SAĞLIKLI SPOR İÇİN

http://drbuilderr.blogspot.com.tr/

Özellikle vücut geliştirmeye meraklı kişiler bilir, spor salonundaki hemen herkes belli konularda uzmandır (yalnız kardeşim one arm overhead dumbell extensions öyle yapılmaz, bırak o elindekini yere) ve o kişiler hariç herkes hareketleri yanlış çalışıyordur! Hatta bu alanda hoca olan kişilerin bile bazı konularda fikir birliğine vardığı söylenemez. Bu yüzden hayatta en hakiki mürşit ilimdir diyerek yukarıdaki blogda bizlere bazı tavsiyeler veren stajyer doktor arkadaşa kulak vermekte fayda var. Blogda ağırlık çalışma, sağlıklı beslenme, doğru egzersiz pozisyonları, sporcu katkıları gibi pek çok ilgi çekici başlık bulunmakta. Ayrıca drbuilder ismiyle kendisini instagramda da bulabilirsiniz. İnceleyiniz.

UZAYDAN DÜNYAYA BAKIŞ: Uluslararası Uzay İstasyonu (ISS)

Kaynak: getty images, http://www.express.co.uk/news/science/807815/nasa-iss-watch-live-space-walk-peggy-whitson

Dünya düz mü yuvarlak mı diye günümüzde bile tartışmaların devam ettiği malumunuz. İşte bu tartışmalara son verecek bir kaynak ayağınıza geldi! 

https://www.nasa.gov/multimedia/nasatv/iss_ustream.html

https://isslive.com/index.html

Teknoloji ve bilim konusunda öncü bazı ülkelerin bir araya gelerek inşa ettiği insanoğlunun dünya dışında inşa ettiği en büyük yapı olan Uluslararası Uzay İstasyonu (ISS) yaklaşık 400 kilometre yükseklikte saatte 27.000 kilometre hızla dünyanın etrafında tur atan devasa bir laboratuvar. Yukarıda verilen linklerden ISS'in üzerindeki kameralardan dünya ve uzay canlı olarak HD kalitede izlenebilmekte. Yine bu amaçla yapılmış cep telefonu uygulamaları da mevcut. 

https://eol.jsc.nasa.gov/ESRS/HDEV/ Bu linkten ise ISS'in dünya yörüngesinde nerede olduğunu canlı olarak görebilirsiniz. Bulutsuz bir gecede ISS üzerinizden geçerken dışarı gökyüzüne bakarsanız batıdan doğuya hareket halinde parlak bir ışık sizi selamlayacaktır. Ya da şanslıysanız 2017 güneş tutulması esnasında çekilen aşağıdaki fotoğrafta olduğu gibi kareler de yakalayabilirsiniz.

Kaynak: https://www.nasa.gov/image-feature/iss-transit-during-2017-solar-eclipse , NASA/Joel Kowsky